Idag verkar varenda kotte ha en släng av ADHD. Är det så att alla små motgångar i livet ska bortförklaras med nån bokstavskombination? Vad är ADHD egentligen och vad är det med de här bokstäverna som väcker så mycket känslor?
Lotta Borg Skoglund, överläkare och docent i psykiatri, går igenom vad ADHD är och inte är. Hon förklarar varför så många med ADHD kan prestera så fantastiskt bra och ändå fungera så fruktansvärt dåligt. Varför olika leka bäst och vad man själv kan göra för att ta kontroll över sina känslor och sin vardag. Och varför man kan behöva vara lite extra rädd om sig själv när det kommer till psykisk hälsa, sömn, träning, mat, alkohol och droger när man har ADHD. Efter den här föreläsningen kommer du veta mer än de flesta om ADHD. Du kommer veta att ADHD varken är en superkraft eller en enkelbiljett till kriminalvården. Att ADHD är på allvar och att det finns massor av begåvade människor som blivit framgångsrika, sin ADHD till trots. Att vissa av hjärnans viktigaste funktioner fungerar annorlunda vid ADHD och att ADHD är mycket mer än för mycket energi och svårt att hålla fokus. Att man ofta vet exakt vad man borde göra men inte kan välja att bete sig annorlunda.
I livet med ADHD ryms humor, skratt, svärta, förlust och en stor dos realism. Det viktigaste budskapet är att rätt förklaringsmodell gör det möjligt att utvecklas mot sin fulla potential och vidare!
Denna programpunkt ingår i temat Ta hand om dig, en satsning av Scensverige som pågår hela 2022. Med stöd från Kulturrådets återstartsbidrag för branschen kommer olika arrangemang om bl.a. självomhändertagande och självledarskap för ett hållbart yrkesliv göras.
